ハンズでまたまたお買い物。
淡いグレーのマット
ちょうどヨガマットを買い替えたいと思っていたところで、こちらのカラーを見つけて即決しました。
東急スポーツOASIS×ハンズのコラボ商品です。
たて約１７３cm よこ幅約６１cm 厚み約４mm
一般的なサイズかなと思うのですが、８mmに慣れていたので少しだけ薄く感じます。
それでも滑らずに体を動かせます◎
もうじき４０代とあって少しでも間隔を空けてしまうと硬くなるのが早い早い・・
ボコボコ付きのフォームローラーには筋膜リリースの押し剥がし効果があるそうで、凝り固まった部分にぐぐっと効いてくれているような気がします。
しばらく怠けると大転子辺りが激痛😂
リングの方は思い切って購入した正規品で、こちらは動画を観るときなどに日々使っているのですが、肩周りを動かすことで肩凝りを感じることがなくなりました。
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ながら運動に最適◎
運動って一旦止めてしまうともはや面倒になってしまいませんか・・？
ジムに通う時もありますが、まずは家で継続するところからやっていきたいなと思います。
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四角くたためる商品ですが、つい丸めてしまうw
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お読みいただきありがとうございました。
